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T-1コンディショニングウォーキング教室の講座一覧

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T-1コンディショニングウォーキング教室

歩きが整うと心身が整う！

詳細：

長年整体の仕事をさせてもらっている中で、施術によりいくら身体を適切な状態に導いても、施術所を一歩出て、歩行を始めた瞬間にそれが崩れてしまう。そんな局面に何度も遭遇しました。
身体を本当の意味で整えるためには、日常習慣の集合体である歩行を改善する以外ありません。当講座では正しい歩行を身につけるために、まず正しい呼吸と正しい姿勢を学習します。呼吸と姿勢が整うことで、正しく立つことができるようになります。正しく立ててはじめて歩行のスタートラインに立てるのです。
運動指導歴２３年。１万人以上の方の歩行を変えてきた整体師・トレーナーが、その経験からのノウハウをすべて伝授いたします。

費用：

１時間：1万円

対象者：

本気で自分を変えたい方から美姿勢・美スタイルを目指す方。いつまでも健康でいたい方。体力向上を目指す方。正しい歩行を身につけたい方。スポーツなどのパフォーマンスを上げたい方など。

>>詳細を見る！

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